blog

L'efficacité nécessite de la rigueur mais aussi de la méthode. Savoir allouer son temps aux bonnes choses au bon moment, c'est tout un art. Il n'y a rien de plus gratifiant que de cocher les cases de sa to-do list !

Biais cognitifs, gestion de l'information et démarche scientifique sont des sujets qu'il convient de maitriser lorsque l'on souhaite rester maître de sa pensée et de ses choix.

Vivre longtemps n'a aucun sens si l'on n'est pas en bonne santé. Rester en bonne forme nécessite un travail quotidien et des efforts réguliers.